Re: Проблемы с дыханием
Ну да, все люди разные, все организмы непохожие. Кому-то проще одно, кому-то другое, не все способы тоже эффективны в зависимости от человека. Здесь важно найти то, что работает в вашем случае, и целенаправленно это практиковать...
Насчёт кисломолочки тоже не всё однозначно - я несколько лет назад перестал её употреблять, и вместе с ней из моей жизни исчезли простуды, гриппы и постоянно текущие всё время беспричинные (летом) сопли (казеин)... раньше на аллергию грешил Ну если быть совсем точным, эпизодически употребляю сыр, коли он уже присутствует в блюде - и тут же ощущаю результат в виде сморканий:-D |
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
А что вообще остается-то? без жирного, жаренного и сладкого - только рвотное... =0(( Я за спорт и движение!!! Теоретически... Сижу и сидя за движение голосую. Практически - некогда... вот совет Николая заинтересовал! где дают такую штуку? |
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
|
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
Цитата:
NoAdmNikolayUB, а сколько пришлось учиться, чтобы стало возможно уверенно ездить без защиты не падая? |
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
Чем точнее направлена струя, чем точнее изменяется её объем и направление в зависимости от тесситуры звука - тем меньше расход воздуха. Яркий пример в области родственного инструмента: на панфлейте нужно точно перемещаться между трубками, и в желании каждый раз извлечь из трубки звук начинающий подсознательно увеличивает размер апертуры (отверстия промеж губьёв). Шире струя - с большей вероятностью она попадет на лабиум, звук извлечется. Соответственно, расход воздуха выше. И, например, если начинающий может протянуть на одной трубке длинную ноту секунд 15-20, то при смене трубок общая продолжительность звуков - секунд 5-7. Ну и планирование фраз - длинную фразу приходится разбивать. Ну и о животе. Лучано Паваротти. Монсерат Кабалье. Галвей. Олег Грымов. Крупных и откровенно пузатых высококвалифицированных духовиков и певцов - много. Просто нужно уметь пользоваться этим животом. И, да, снимать его. |
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
Падать умею (на уровне подсознания) за счет опыта на других видах катательных снарядов (в том числе и на старом 4-хколесном скейтборде, на котором катался в детстве), руки не подставляю и перекатываюсь по твердой поверхности, как мячик. Только, хорошую одежду, предназначенную для офисной сидячей работы, никакая техника падений не спасает, особенно когда есть остаточная горизонтальная составляющая скорости.. Единственный способ сохранить непомятый вид - это вовремя соскочить с доски и сделать пробежку ногами до остановки. (В любом случае от неожиданной резкой остановки доски никогда не застрахуешься) Цитата:
|
Re: Проблемы с дыханием
Это хорошо бы, на ночь не есть. Но я голодный спать не могу. Пойду на дамские сайты. Там все большие авторитеты по данному вопросу.
|
Re: Проблемы с дыханием
хах :) веселая тема получилась. Не "проблемы с дыханием", а "проблемы с животом" или "худеем вместе"
PS: от себя могу порекомендовать больше ходить :) Можно установить шагомер и следить за выполнением нормы. |
Re: Проблемы с дыханием
Цитата:
|
Re: Проблемы с дыханием
zhru vse v lyuboe vremya kogda hochetsya est', v tom chisle i na noch'. igrayu s oporoy 5 chasov v den' v srednem, na zhivote kubiki. ))) uzhe mnogo let.
|
Текущее время: 10:16. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot