Для меня лично, момент, когда я нашел опору оказался настоящим откровением и я поэтому его до сих пор вспоминаю с восторгом. И поэтому и не удержался запостить подряд эти три мессаги
.
Это был настоящий прорыв.
По моему именно когда опора найдена почти перестаешь отвлекаться на то, когда вдохнуть/выдохнуть чтобы хватило дыхания на ту или иную фразу - это происходит как то подсознательно и непроизвольно, а внимание больше сосредотачивается на самом звуке - начинаешь как бы по настоящему слышать себя, что ли.
Извиняюсь за многословие. Просто упоминание об опоре всколыхнуло очень приятные воспоминания и не удержался.
Возможно у тех, кто занимался с препом это было не так как у меня самоучки, которому до всего приходилось доходить самому