Цитата:
Сообщение от andvi
Не должна раздуваться нижняя часть живота.
|
Вот, что плечи не должны подниматься - это у всех так, а про нижнюю часть живота - нельзя - это в первый раз слышу. Еще слышал что даже мышцы спины должны работать на распухание/схлопывание