Показать сообщение отдельно
Старый 21.06.2016, 19:41   #61
Дирижер

 
Аватар для NoAdmNikolayUB
 
Регистрация: 09.06.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,226
Пол:
Вы сказали Спасибо: 2,684
Поблагодарили 3,082 раз(а) в 1,590 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от amfiton Посмотреть сообщение
Упражнение с рукой на столе от Сары Джеффри. https://youtu.be/F1Y2wEuTLLQ Именно оно и её объяснение позволили почувствовать что при игре у меня что-то не задействуется)
Да, это известное упражнение у пианистов..
Еще может быть чисто медицинская проблема, у тех, кому на месте не сидится, кто всякое спортивное пробует и поэтому часто падает:
Казалось бы на первый взгляд несильные и безобидные удары по рукам могут вызывать зажатие сухожилий у основания кисти руки.
Вы думаете, что у Вас руки не развиты и их надо развивать упражнениями, а на самом деле они незаметно, но многократно, травмированы.
В этом случае, может быть эффективен поход к остеопату, который покажет набор упражнений с учетом ваших микротравм..

P.S. Я к нему попал по случаю травмы руки, которую уже нельзя было не заметить, и он диагностировал множество других не залеченных мелких травм приведших к ненормальной работе нескольких сухожилий, даже тех, которые в этот раз не пострадали.
После первого сеанса, руке сразу стало намного комфортнее играть на блокфлейте в быстром темпе.. хотя между здоровой левой и поврежденной правой всё еще есть разница, не в пользу поврежденной руки.. но зато теперь понятно почему.. и что делать.. То воздействие на руку, которое оказывал остеопат при сеансе, можно делать самостоятельно, проблема только в том, что нужно было узнать как..
__________________
Планы:
- Заявки на онлайн фестиваль:
http://dudari.ru/baroque, http://dudari.ru/free
Свершённое:
- Конкурс композиторов Весна-2019. Голосование: http://dudari.ru/voteComposition
- Зимний онлайн-концерт 2019. Заявки: http://dudari.ru/voteConcert
-Голосование по программам онлайн-фестиваля Осень-2018: http://dudari.ru/voteBaroque, http://dudari.ru/voteFree
NoAdmNikolayUB вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо NoAdmNikolayUB за это полезное сообщение:
amfiton (21.06.2016), ЛюдМила (29.06.2016)