Ребята, не успеваю всё прочитать -- инет скоро вырубиться, но может прригодиться такое упражнение. Я советую своим ученикам его проделывать во время рекламы или других пауз. Ложите руку на стол, пальцы полусогнуты (как-будто яблочко внутри_ слегка приподнимаете2,4 5, пальцы, потом аккуратно меняете оставшиеся 1 и 3 на 2 и 4 , а затем на 3 и 5 Потом в обратном порядке и другой рукой тоже самое. Главное, чтобы пальцы опускались одновременно и поднимались тоже. Сначало медленно, эетем ускоряйте. Развиваеткоординацию пальцев и их независимость дру от друга. Хорошо ещё плести "верёвочки" вверх и вниз соединяя 1 и 2 , 1 и 3, 1 и 4, 1 и 5. Ну это если совсем пальцы зажаты. Буду рада если каму поможет. Удачи!
|