Если Вы не против классики, попробуйте поиграть Сицилиану, отстукивая ногой не каждую восьмую, а делая лишь по 2 удара на такт:
http://www.blf.ru/forum/showthread.php?t=3997
Когда это начинает получаться, то можно и в принципе не стучать, т.к. отмерить 2 равные доли и мысленно нет проблем