Про опору не могу сказать ничего конкретно,но иногда у меня получается играть так,что я совершенно забываю о дыхании,оно совершенно перестаёт требовать внимания,диафрагма сама работает и я думаю только о пальцах,звуке и т.д.Такая игра оставляет очень приятные впечатления и надежду,что если это ещё не "опора",то когда-нибудь я и до неё доберусь